I denna webinarkurs får du lära dig att sätta gränser, skapa bättre relationer, minska stress, bli tydligare och lära dig ta eget ansvar.

Många problem i livet består av att vi går över varandras gränser. Vi vill vill ofta att andra ska tycka, tänka och känna som vi vill att de ska göra. Andra har även den inställningen till oss, detta leder ofta till konflikter, stress, problem och dåliga relationer.

Obalansen på “mitt jag och ditt jag” kan se ut på olika sätt och leder ofta till stress, känsla av separation, dålig självkänsla, svartsjuka och dåliga relationer.

I kursen får du hjälp att lära dig sortera på vad som är ditt eller mitt ansvar. Det är både praktiska och teoretiska övningar som gör att det du lär dig blir sant i dig själv.
Kursen leder bland annat till:
  • Bli tydligare med vad du vill
  • Bli bättre på att sätta gränser
  • Lära dig att ta ansvar för dig
  • Få bättre relationer
  • Bättre självkänsla
  • Mindre stress

Upplägg
Kursen är på 3 x 1 timmar. Tisdagarna den 23 september, 7 oktober samt 14 oktober, klockan 19.00-20.00

Det är en del praktik i webinaret och även praktik mellan tillfällena.

Det kommer finnas inspelning på varje kurstillfälle. Så om du missat den live eller vill se den igen kan du göra det antingen via det mail du får eller på vår facebobk sida. Facebook gruppen är en sluten grupp och endast för de som är med på kursen. Du kan gå med facebook gruppen genom att klicka här: Like us on Facebook

 
Du betalar kursavgiften på 995 kr betalas via fakturan vi skickar till din e-post adress. Fakturan skickas från Billogram.
Länken till webinaret är din plats och är personlig och får ej delas vidare. Du får länken när du registrerat dig här nedan.

 

Klicka på länken här under så kommer du till vår registrerings sida.